如何提高舞蹈課的學習效率？

跳動的精靈

　　舞蹈藝術(shù)考生在練習時，如果想在有限的排練時間內(nèi)盡可能提高學習效率，就必須使用正確的方法。今天，武漢舞蹈培訓學校的編輯為大家整理出了一些寶貴的經(jīng)驗，舞蹈藝術(shù)專業(yè)的學生可以看看。
　　1、你需要提前進入教室
　　每次提前10到15分鐘到達教室，并留出足夠的時間進行課前準備和充分的熱身。大多數(shù)舞蹈老師喜歡準時、準備好的學生。如果你不小心遲到，請安靜地進來，不要打擾其他人。
　　2、上課前吃少量
　　上課前不要吃得太飽。吃少量高熱量的零食。新鮮水果、酸奶、堅果或干果都是很好的課前餐。

2022-10-20 16:39 上傳

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　　3、穿合適的舞蹈服裝

　　在課堂上穿舞蹈老師推薦的舞蹈服裝。許多舞蹈教師面臨著嚴格的要求。跳舞的衣服應(yīng)該合身。肩部緊繃或臀部松弛的緊身跳投無疑會干擾你的舞蹈學習。同時，舞鞋也應(yīng)該適合你的腳。
　　4、扎好頭發(fā)
　　跳舞前扎好頭發(fā)，不要遮住眼睛和臉。芭蕾舞老師喜歡學生把頭發(fā)扎成發(fā)髻。如果你的頭發(fā)太短，就扎馬尾。

2022-10-20 16:41 上傳

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　　5、清除干擾
　　進入課堂前，忘記與舞蹈無關(guān)的問題和擔憂。許多人發(fā)現(xiàn)跳舞可以減輕壓力。充分利用上課時間，充分放松，消除干擾。專心跳舞，暫時忘掉你的煩惱。
　　6、找一個好位置
　　進入教室后找一個好位置。應(yīng)該有足夠的空間讓你自由伸展。許多學習舞蹈的人會早早地來到舞蹈工作室，占據(jù)一個好位置，通常是前排。無論你選擇站在哪里，至少你必須在課堂上看到和聽到老師的聲音。