圖文：女博士跑起來 3周甩掉20斤肉 曾用學(xué)業(yè)彌補外形遺憾 因肥胖臥病一年后突然醒悟

皓千減肥訓(xùn)練營

  楚天都市報訊 圖為：為了健康，黃芬（前排）每天都在奔跑

    本報記者樂毅

    【編者按】

    寒假來了，同學(xué)們都在干什么呢？有人宅在家上網(wǎng)看劇，有人還在擂學(xué)習(xí)，有人選擇旅游、兼職……看看別人的寒假生活怎么過，有時也能給自己以啟迪。
    清晨7點半，黃芬（化名）一起床就站上了電子秤。73.8公斤�？吹匠由系臄�(shù)字，她略顯失落，“才比昨天減了2兩�！彼�一面喃喃自責(zé)生日那天不該吃蛋糕，一面開始了在“減肥冬令營”里新的一天的魔鬼訓(xùn)練。
    27歲的黃芬是中科院某所博士，身高1.55米，上月初的體重是83公斤。曾經(jīng)她覺得成績好能彌補外形的遺憾，直到因過度肥胖臥病一年后，她才醒悟。上月13日，母親給她買了一張來漢的火車票，把她送上了這趟“魔鬼減肥”之旅。

    考上博士卻不得不休學(xué)
    胖出一身病才知健康重要

    “我學(xué)習(xí)比同齡人都刻苦，就是想用優(yōu)秀的成績來平衡我身材走形的缺憾�！睂τ谧约旱捏w重，黃芬這樣跟記者解釋。
    2013年6月，來自西北的黃芬從華中科技大學(xué)碩士畢業(yè)，并被中科院某所錄取為博士研究生。然而正是辛苦考博的這段時間，她的體重與她的學(xué)業(yè)同時達到了新高峰——83.4公斤。對于只有1.55米高的黃芬而言，這個體重已讓她難以負(fù)荷。過度肥胖讓她血脂飆升，身體多處長有脂肪瘤，抵抗力極差、經(jīng)常感冒，服用減肥藥物更讓她內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)長期不來。
    “當(dāng)時身體真的很差，三天兩頭跑醫(yī)院，騎自行車都會腿疼，我才意識到健康是多么重要�！蹦悄�9月開學(xué)，黃芬選擇了休學(xué)養(yǎng)病，回家一臥床就是一年多。

    母親痛下決心逼女兒減肥
    女博士千里來漢跑起來

    上月初黃芬身體稍有好轉(zhuǎn)。她的母親痛下決心，一定要讓她減肥，還給她買好了火車票，把她送上了來漢的列車。
    黃芬的目的地，是位于武漢體育學(xué)院內(nèi)的一家減肥機構(gòu)。“武漢的同學(xué)推薦的，她在這里減肥成功過�！秉S芬告訴記者，她為了減肥上過不少當(dāng)，這些經(jīng)歷也煉就了她的火眼金睛。“不見真實成效絕不會輕易參加！”1月14日，黃芬正式開始了在該機構(gòu)“寒假減肥冬令營”的魔鬼訓(xùn)練，食宿學(xué)費共交了11200元。
    每天的早餐是兩片面包一杯牛奶，午飯和晚飯以家常飯菜為主，清淡寡油膩�！肮饪抗�(jié)食很容易反彈，必須要能適應(yīng)正常飲食�！秉S芬頗有經(jīng)驗。每天高強度鍛煉有5小時，上午跑步，下午打羽毛球等，晚上還要再跑1小時�！耙郧盎�本不運動，所以剛開始不能強度太大�！秉S芬告訴記者，即使第一天是從“走”開始的，鍛煉完后她仍是筋骨酸痛，晚上躺在床上動都動不了。

    不到一個月減掉20斤肉
    要當(dāng)白富美找個好男友

    來武漢減肥，黃芬是抱著巨大的決心的。過去的3周多時間里，她的體重已減了20斤左右。但“宅”慣了的她，突然面對如此大運動量的訓(xùn)練，還是有點受不了。除了身體上的疼痛，生活也很枯燥。
    每天早上訓(xùn)練前，黃芬會給媽媽打個電話，匯報一下自己的減肥成果�？臻e時黃芬很少找老同學(xué)聊天，“她們要么在上班，要么在家?guī)Ш⒆�，不好意思騷擾人家。”她Z期待的是每周二下午減肥機構(gòu)安排的娛樂時間，她常與減肥同伴去唱歌。而夜晚，她除了看博士階段的專業(yè)書外，就是在網(wǎng)上跟外國人練口語。
    “現(xiàn)在對我來說，學(xué)業(yè)、工作都沒有健康和好身材重要。”黃芬告訴記者，自己的目標(biāo)是減至40公斤�！拔覍W(xué)的是IT前沿技術(shù)，成績也不錯，考博前就有幾家大公司開出了不錯的待遇�！闭劦轿磥�，黃芬臉上充滿憧憬：“等我減肥成功，再找個好工作，那時一定能遇到自己心儀的好男人�！�

＊「碎、

瓶裝妖精

好勵志，我也要跑起來

皓千減肥訓(xùn)練營

2015-3-5 14:10 上傳

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rachel4125

尼瑪，廣告，還這貴！還不如去老崔那呢，一個月20斤算個什么撒！

蠟筆大新

小唐605

荔枝妹

勵志，給力

皓千減肥訓(xùn)練營

2015年武漢體院皓千減肥夏令營火熱報名中�。�
開營日期7月3日
報名條件：
1、肥胖青少年學(xué)生群體，年齡7—22歲
2、參加全封閉減肥夏令營
3、身體健康，無傳染性疾病，適宜參加體育運動

小唐605

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要減肥咯

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仙人掌上的毒刺

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