從來沒瘦過的我，45天瘦身16斤，變身美美新娘

一直很安靜w

關(guān)于減肥感想，我是一個從來都不會覺得我能瘦下去的人，減肥N多次，n多方法，都沒成功過，記憶中自己也從來沒下過110斤。自己以前一直覺得自己是微胖，直到去年冬天，一個冬天感冒都沒好過，今年婚期也快要來臨了，總不能這樣放棄自己，帶著一堆肥肉穿婚紗吧，于是一咬牙，下定決心減肥。

先放上減肥前后的照片對比（生活照稍后補上）

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      歷時45天減肥16斤，8.6號之前在家堅持一段時間的晚上不吃飯只吃水果啊這些的，效果不大，自己還越來越想吃，在得意上也一直關(guān)注減肥這一塊，關(guān)注陳媽有段時間，看到很多在陳媽那里減肥的帖子，覺得減肥方式對于我們這種上班的人來說很方便。很適合自己。不過能減多少當(dāng)時心里真的沒底。

剛開始還以為要節(jié)食什么的，結(jié)果不是的，記得第一天的時候，陳媽還在那里一直叮囑我要中午記得吃肉，要葷素搭配。當(dāng)時好奇怪，減肥還可以吃肉。陳媽每天會給我安排循環(huán)，只要照著做就可以了，別的也沒有什么啦，很簡單吧！不過也不是輕易就瘦了的，剛開始循環(huán)的時候因為減肥的心情很好，勁頭很充足，第一標(biāo)瘦6斤，一下子就達標(biāo)了，第二標(biāo)的時候，做循環(huán)內(nèi)心就有點反抗情緒了，不想做，想放棄，不過扛過去就好啦。后來會越來越輕松。體重也會掉的越來越快第二標(biāo)目標(biāo)是6斤，我減了8斤。

       雖然算不上瘦了很多，大體上我減肥之前肚子上很多贅肉，現(xiàn)在贅肉變少啦，胳膊上的肉明顯也變少了，身體也健康了很多�？磳Ρ日眨�都可以看的出來。其實除去中間兩次月經(jīng)期間沒有太大的運動之外，其實真正的減肥也不過30天，不做運動的時候體重也在掉，感覺開心極啦。整體塑性看起來瘦了很多。

         真心覺得要想在結(jié)婚前快速瘦身有型就去找陳媽，場地方便不用天天去陳媽那里，不管在家，還是出差在外都可以很好的操作的。方便，簡單。真心的覺得，你不用有很強的毅力，因為我也是一個沒有毅力的人，也不用怕自己堅持不下去，在陳媽那里可以真的可以很輕松的就能減掉。結(jié)果會超出你的預(yù)期，作為準(zhǔn)新娘，我覺得能夠減14斤在短短的時間內(nèi)，真的就是一個很大的驚喜。因為我從來都沒這么瘦過！

雯雯乖

怎么瘦的？會不會反彈��？

Jennie520

到底怎么瘦的呢？

陳喬西

說完了也沒看到重點啊

jessielup

怎么瘦的

云若初妝

所以是怎么瘦的呢

幸福伴天涯

樓主真的好棒啊！

sd1ya

胸都小了一圈

fishers

美麗新娘不錯啊

clcmfh1124

怎么瘦1的哈

SASA造型

幫忙頂起來好了

桂詩詩

怎么瘦的呀，我晚餐不吃天天瑜珈也不見瘦

神游天外

樓主可以短個地址和價格嗎？也想一兩個月瘦10斤左右的，謝謝了

南方不懂的豪邁

那個肚子喲。

桑榆未晚

樓主能短個地址和價格嗎

lijiaying0103

求地址，價格

優(yōu)樂美。

求地址價格